protein powder

PROTEINA de soja

As proteínas estão entre os principais nutrientes que o organismo precisa diariamente em quantidades adequadas. São compostas por aminoácidos, muitos deles essenciais e que nosso organismo não pode produzir e, por isso, devem ser fornecidos pela alimentação. Quando uma proteína contém todos os aminoácidos essenciais, é considerada uma proteína completa. Todas as fontes animais fornecem proteínas completas ou de alto valor biológico. As proteínas exercem muitas funções importantes […]

energia e disposição

Sua massa muscular trabalha como uma fornalha, queimando calorias e estocando gordura para energia. Quanto mais músculos você tem, maior será o seu metabolismo, e mais rápido você queimará calorias. ingerir a quantidade de proteína suficiente diariamente é essencial para manter sua massa muscular para uma boa saúde, energia e controle efetivo de peso.

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