Obesidade

estilo de vida saudavel e coração
Aqui falamos do porque manter seu peso adequado é tão importante para seu coração e como uma dieta focada em um coração saudável pode ajudá-lo a controlar seu peso. Uma dieta balanceada é a chave para manter o peso   Nos artigos escritos no blog Maisvigor.net mencionamos que um dos benefícios de uma dieta balanceada [...]
pesar a noite
Se pesar na balança: 10 erros comuns que pessoas cometem Você já ficou olhando pra balança se perguntando se o número estava correto? Isso é algo comum porque você deve estar cometendo um desses 10 erros quando você se pesa. Se pesar parece um procedimento fácil - você sobe na balança, vê o que ela [...]
como calcular calorias
Calorias: O Que São e Porque Você Precisa Delas   Calorias são coisas das quais falamos o tempo todo, mas o que exatamente são elas? Calorias – estamos sempre falando nelas. Nós comemos e as contamos. Nós queimamos e as equilibramos. Nós tomamos conta e cortamos elas, e quando comemos calorias demais, nós as culpamos [...]
Há muitas crenças populares sobre a melhor maneira de perder peso, mas algumas dicas de alimentação podem não te ajudar - e provavelmente devem ser ignoradas. Uma dieta restrita é a mais adequada para você? Onde você busca dicas de alimentação? Eu gostaria de acreditar que a maioria das pessoas procurem um nutricionista ou outro [...]
5 desvantagens da obesidade

Está com excesso de peso? Então leia nosso artigo sobre as 5 desvantagens do excesso de peso!!! Há uma grande diferença entre estar saudável e estar acima do peso, não há? Mas, infelizmente, a maioria das pessoas tendem a ignorar essa diferença quando se trata de seus hábitos alimentares diários. O resultado é que antes que […]

relação entre corpo e mente
Não há mistério no mundo, exceto o fato de que estamos rodeados pela energia universal. Estamos na presença de proteção máxima. Tudo é controlado por determinadas leis. Leis da mente não são diferentes do que as leis gravitacionais. Pergunte a qualquer especialista em saúde e eles vão orientá-lo sobre os poderes de cura de sua [...]
perder barriga rapida

Quer Perder Barriga Rápido? Quando se trata de sua saúde e felicidade, a perda de gordura da barriga pode trazer uma melhora dramática em sua vida. Se sua cintura é quase 99 centímetros ou mais, aqui estão 5 razões fundamentais pelas quais você precisa urgentemente iniciar a pensar em maneiras de perder as gordurinhas da barriga.

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